サッカー留学におすすめの国は？目的別に徹底比較【2026年最新】

「サッカー留学に行きたいけど、どの国を選べばいいかわからない…」

そんな悩みを抱えている選手は多いのではないでしょうか。

結論から言うと、サッカー留学の目的によっておすすめの国は変わります。

• プロサッカー選手を目指すなら → スペイン・ドイツ
• 女子選手でプロを目指すなら → スペイン（日本より好待遇）
• セカンドキャリアも考えるなら → オーストラリア・アメリカ
• 短期留学で経験を積みたいなら → スペイン・韓国

この記事では、10歳からスペインの名門アトレティコ・マドリードでプレーし、現在はサッカー留学サポート会社を経営する筆者が、目的別のおすすめ国と選び方のポイントを徹底解説します。

▼サッカー留学の全体像を知りたい方はこちら

サッカー留学先を選ぶ5つの基準

サッカー留学先を選ぶ際に、以下の5つの基準で比較することをおすすめします。

1. サッカーのレベル

当然ながら、サッカーのレベルが高い国ほど成長できる可能性が高いです。欧州5大リーグ（スペイン・ドイツ・イングランド・イタリア・フランス）は世界最高峰のレベルを誇ります。

2. プロ契約の可能性

国によって、外国人選手がプロ契約できる難易度は大きく異なります。ドイツは外国人枠がなく、スペインは下部リーグでも給与が出るため、日本人選手にとってチャンスが多いです。

3. 費用（生活費・エージェント費用）

留学費用は国によって大きく異なります。一般的に、欧州は物価が高く、東南アジアや韓国は比較的安価です。

4. ビザの取得しやすさ

国によってビザの取得難易度が異なります。特に2025年5月以降、スペインでは18歳未満の学生ビザ取得が厳しくなりました。

5. 語学（習得したい言語）

サッカー留学を通じて語学も習得したい場合、英語圏（オーストラリア・アメリカ・イングランド）がおすすめです。

【目的別】サッカー留学におすすめの国

プロサッカー選手を本気で目指すなら → スペイン・ドイツ

世界最高峰のサッカー環境でプレーしたい選手には、スペインとドイツを強くおすすめします。

スペインをおすすめする理由：

• リーガ・エスパニョーラは世界最高峰のリーグ
• 下部リーグ（3部〜6部）でも給与・住居が支給されるケースが多い
• 技術・戦術面で世界トップレベルの指導を受けられる
• StayDream実績：13名以上がスペインでプロ契約

ドイツをおすすめする理由：

• 外国人枠がなく、実力次第でチャンスがある
• 5部リーグでも給与が出るクラブが多い
• 日本人選手の評価が高く、受け入れ体制が整っている
• ビザ（ワーキングホリデー）が取得しやすい

女子選手でプロを目指すなら → スペイン一択

女子サッカー選手には、スペインを強くおすすめします。

なぜなら、スペイン女子3部リーグの待遇は、日本のなでしこ1部リーグより良いからです。

スペイン女子3部の待遇例：

• 月給：約250€（約4万円）
• 住居：無料提供
• 水道光熱費：クラブ負担
• 練習・試合への送迎あり

一方、日本のなでしこ1部リーグでは、多くの選手が仕事と両立しながらプレーしています。給与だけでサッカーに専念できる環境は、日本では限られています。

StayDreamの実績： これまでに9名の日本人女子選手がスペインでプロ契約を達成しています。

選手名	所属リーグ	経歴
浦海綾選手	スペイン女子2部	日本一経験者
長若奈選手	スペイン女子2部	高校時代から注目
市川桃子選手	スペイン女子3部	大学サッカー出身
佐瀬実選手	スペイン女子3部	社会人から挑戦
森亜美選手	スペイン女子3部	なでしこリーグ経験者

※他4名も含め、累計9名がプロ契約達成

▼女子選手の方は、こちらの記事もご覧ください

セカンドキャリアも考えるなら → オーストラリア・アメリカ

サッカーを続けながら、英語力の習得や学歴も重視したい選手には、オーストラリアとアメリカがおすすめです。

オーストラリアをおすすめする理由：

• 英語圏で語学習得に最適
• ワーキングホリデービザで働きながらサッカーができる
• 日本との時差が少なく、生活しやすい
• 治安が良く、初めての海外でも安心

アメリカをおすすめする理由：

• 大学サッカーが盛んで、奨学金制度が充実
• 学位を取得しながらサッカーができる
• MLS（メジャーリーグサッカー）への道もある
• セカンドキャリアの選択肢が広がる

短期留学で経験を積みたいなら → スペイン・韓国

夏休みや春休みを利用した短期留学には、スペインと韓国がおすすめです。

スペイン短期留学の特徴：

• 1〜2週間からプログラムあり
• 名門クラブの下部組織で練習参加可能
• 世界最高峰のサッカーを体験できる
• 費用目安：60〜70万円（2週間）

韓国短期留学の特徴：

• 日本から近く、渡航しやすい
• 費用が比較的安価
• フィジカル重視のサッカーを体験できる
• 時差がほぼなく、体への負担が少ない

国別詳細比較

スペイン

項目	内容
サッカーレベル	★★★★★（世界最高峰）
プロ契約の可能性	★★☆☆☆
費用	年間230〜280万円
言語	スペイン語
ビザ	学生ビザ（18歳以上）/観光ビザ（90日以内）

スペインリーグの構造：

リーグ	チーム数	特徴
1部（ラ・リーガ）	20チーム	世界最高峰、レアル・バルサ所属
2部（ラ・リーガ2）	22チーム	プロリーグ、年俸数千万円〜
3部（プリメーラ・フェデラシオン）	40チーム	セミプロ、月給5〜30万円+住居
4部（セグンダ・フェデラシオン）	90チーム	月給0〜10万円程度
5部（テルセーラ・フェデラシオン）	360チーム	アマチュア、一部給与あり
6部以下	数千チーム	地域リーグ

スペインサッカーの特徴：

• ポゼッションサッカー：ボールを保持し、パスを繋いで崩すスタイル
• 技術重視：足元の技術が求められる
• 戦術理解：ポジショニングや判断力が重視される
• 個人技：1対1の勝負が求められる場面も多い

スペイン留学のメリット：

• 世界最高峰のサッカーを体験できる
• 技術・戦術面で大きく成長できる
• 3部以下でも給与・住居が支給されるケースが多い
• 女子選手にとっては日本より好待遇

スペイン留学のデメリット：

• 費用が比較的高い
• 日本人男子選手の評価はまだ低め
• 2025年5月以降、18歳未満の学生ビザ取得が困難
• スペイン語の習得が必要

現実的なルート： 多くの日本人選手は、5部〜4部からスタートし、実績を積んで3部以上のプロ契約を目指します。最初から3部以上のクラブと契約できる選手は、Jリーグ経験者や代表クラスに限られます。

▼スペインサッカー留学の詳細はこちら

ドイツ

項目	内容
サッカーレベル	★★★★★（世界最高峰）
プロ契約の可能性	★★★☆☆
費用	年間200〜250万円
言語	ドイツ語
ビザ	ワーキングホリデー/学生ビザ

ドイツリーグの構造：

リーグ	特徴
ブンデスリーガ1部	世界最高峰、平均年俸1.5億円超
ブンデスリーガ2部	プロリーグ、平均年俸約6,000万円
ブンデスリーガ3部	プロリーグ、平均年俸約1,500万円
4部（レギオナルリーガ）	セミプロ、給与あり
5部（オーバーリーガ）	給与あり（固定+ボーナス）
6部以下	一部給与あり

ドイツサッカーの特徴：

• 組織的なサッカー：チームとしての連携が重視される
• フィジカル重視：球際の強さ、デュエルが求められる
• 切り替えの速さ：攻守の切り替えが非常に速い
• ゲーゲンプレス：ボールを失った瞬間のプレスが激しい

ドイツ留学の最大のメリット：外国人枠がない

ドイツはEU域外の選手にも外国人枠がないため、実力さえあればどのリーグでもプレーできます。これは他の欧州リーグにはない大きなメリットです。

5部リーグでも給与が出る例：

• 固定給：100€/月
• 勝利ボーナス：120€/試合
• 出場手当：40€/試合
• 合計：月200〜400€程度（約3〜6万円）

9部リーグでも給与を払うクラブが存在するなど、ドイツはサッカー文化が根付いており、下部リーグでもクラブ運営がしっかりしています。

移籍金の実例：

• 5部→5部の移籍で約100万円の移籍金が発生したケースも

ドイツ留学のメリット：

• 外国人枠がなく、実力次第でチャンスがある
• 下部リーグでも給与・待遇が整っている
• 日本人選手の評価が高い
• ワーキングホリデービザが取得しやすい
• ドイツ人と日本人は気質が似ていると言われる

ドイツ留学のデメリット：

• 冬は非常に寒い（-10℃以下になることも）
• ドイツ語の習得が必要
• フィジカル面で苦労する選手も多い

スペインとドイツの違い：

項目	スペイン	ドイツ
サッカースタイル	技術・ポゼッション	組織・フィジカル
外国人枠	あり	なし
日本人男子の評価	低め	高め
女子サッカー	非常に盛ん	スペインほどではない
気候	温暖	寒い

▼ドイツサッカー留学の詳細はこちら

オーストラリア

項目	内容
サッカーレベル	★★★☆☆
プロ契約の可能性	★★★☆☆
費用	年間180〜230万円
言語	英語
ビザ	ワーキングホリデー/学生ビザ

オーストラリアリーグの構造：

リーグ	特徴
Aリーグ	オーストラリア最高峰のプロリーグ
NPL（各州リーグ）	セミプロ、州ごとにリーグあり
State League	アマチュアリーグ

オーストラリアサッカーの特徴：

• フィジカル重視：体の強さが求められる
• ダイレクトプレー：縦に速いサッカー
• 英語環境：コミュニケーションは英語
• 多国籍：様々な国の選手がプレー

オーストラリア留学のメリット：

• 英語圏で語学習得に最適
• ワーキングホリデービザで働きながらサッカーができる
• 日本との時差が少ない（1〜2時間）
• 治安が良く、生活しやすい
• 親日国で日本人に対する印象が良い
• セカンドキャリアに活かせる経験が積める

オーストラリア留学のデメリット：

• サッカーのレベルは欧州に比べると劣る
• プロ契約のハードルは高い
• 物価が高い（特にシドニー、メルボルン）

ワーキングホリデーの活用： オーストラリアはワーキングホリデービザが取得しやすく、働きながらサッカーを続けることが可能です。

• 対象年齢：18〜30歳
• 滞在期間：最長1年（条件を満たせば延長可能）
• 就労：制限なし

語学学校に通いながら、NPLのクラブでプレーする選手も多くいます。

こんな選手におすすめ：

• 英語を習得したい選手
• セカンドキャリアも考えている選手
• 初めての海外で不安がある選手
• ワーキングホリデーを活用したい選手

韓国

項目	内容
サッカーレベル	★★★★☆
プロ契約の可能性	★★★☆☆
費用	年間150〜200万円
言語	韓国語
ビザ	観光ビザ（90日以内）/学生ビザ

韓国リーグの構造：

リーグ	特徴
Kリーグ1	韓国最高峰、アジア屈指のレベル
Kリーグ2	2部リーグ
K3リーグ	3部リーグ、セミプロ
K4リーグ	4部リーグ、アマチュア

韓国サッカーの特徴：

• フィジカル重視：韓国人選手は体格が良く、フィジカルが強い
• 闘争心：負けず嫌いで激しいプレーが多い
• 縦に速いサッカー：ダイレクトプレーが多い
• 練習量が多い：日本以上にハードなトレーニング

韓国留学のメリット：

• 日本から近く、渡航しやすい（飛行機で2〜3時間）
• 費用が比較的安価
• Kリーグはアジア最高峰のリーグ
• 時差がほぼなく、体への負担が少ない
• 食文化が日本に近い

韓国留学のデメリット：

• 韓国語の習得が必要
• 外国人選手への枠が限られている
• 日韓関係の影響を受けることも

短期留学に最適： 韓国は日本から近いため、1〜2週間の短期留学に最適です。夏休みや春休みを利用して、Kリーグのクラブで練習参加することができます。

こんな選手におすすめ：

• フィジカルを強化したい選手
• 短期留学を検討している選手
• 費用を抑えたい選手
• アジアでのプロを目指す選手

年代別おすすめの国

年代	おすすめの国	理由
小学生	スペイン・ドイツ	短期留学で世界最高峰を体験
中学生	スペイン・ドイツ	技術習得の黄金期に最高の環境で
高校生	スペイン・ドイツ	高校卒業後の進路として長期留学
大学生	スペイン・ドイツ・オーストラリア	休学を活用してチャレンジ
社会人	ドイツ・オーストラリア	ワーキングホリデーを活用

注意点：

• 18歳未満はFIFAの規定により、多くの国で公式戦に出場できません
• 2025年5月以降、スペインでは18歳未満の学生ビザ取得が困難になりました
• 小中学生は短期留学がおすすめです

費用比較表

国	2週間	1ヶ月	半年	1年
スペイン	60〜70万円	80〜100万円	150〜180万円	230〜280万円
ドイツ	50〜60万円	70〜90万円	130〜160万円	200〜250万円
オーストラリア	40〜50万円	60〜80万円	120〜150万円	180〜230万円
韓国	30〜40万円	50〜70万円	100〜130万円	150〜200万円

※航空券代、生活費、エージェント費用を含む概算

▼サッカー留学の全体像を知りたい方はこちら

よくある質問

Q. サッカー留学で一番おすすめの国はどこですか？

A. 目的によって異なります。

• プロを目指すなら → スペイン・ドイツ
• 女子選手なら → スペイン
• セカンドキャリア重視なら → オーストラリア・アメリカ
• 費用を抑えたいなら → 韓国

Q. 語学力がなくても留学できますか？

A. 可能です。 多くの選手が語学力ゼロの状態で渡航し、現地で習得しています。サッカーは言葉を超えたコミュニケーションが可能なスポーツです。ただし、現地での語学学習は必須です。

Q. 何歳から留学できますか？

A. 小学生から可能です。 ただし、18歳未満はFIFAの規定により公式戦に出場できない国が多いため、短期留学がおすすめです。

Q. 女子選手でも留学できますか？

A. もちろん可能です。 特にスペインは女子サッカーの環境が日本より整っており、StayDreamでは9名の女子選手がスペインでプロ契約を達成しています。

StayDreamが選ばれる理由

StayDream Groupでは、スペイン・ドイツ・オーストラリア・韓国へのサッカー留学をサポートしています。

StayDreamの強み：

1. 代表自身の経験
   • 代表の宮川は10歳からスペインの名門アトレティコ・マドリードでプレー
   • 自身の経験を活かした、選手目線のサポート
2. 圧倒的な実績
   • 累計13名以上がプロ契約達成
   • 女子選手9名がスペインでプロ契約
   • 日本人女子選手のスペインプロ契約数No.1
3. 現地スタッフの充実
   • スペイン・ドイツ・オーストラリア・韓国に現地スタッフ在籍
   • 24時間対応可能な体制
4. 明朗な料金体系
   • 費用を明確に提示
   • 月々5万円〜の分割払いにも対応

まとめ

サッカー留学先の選び方をまとめると：

目的	おすすめの国
プロを本気で目指す	スペイン・ドイツ
女子選手でプロを目指す	スペイン
セカンドキャリアも重視	オーストラリア・アメリカ
費用を抑えたい	韓国
短期留学で経験を積みたい	スペイン・韓国

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